முகப்பருச் சிவப்பைக் குறைப்பது எப்படி? அழற்சிப் பரு, சிவப்புக் குறி மற்றும் எரிச்சல்

எந்த வகையான சிவப்பு என்று கண்டறியுங்கள்

அழற்சியுள்ள பரு புடைத்தோ வீங்கியோ இருக்கலாம்; தொட்டால் வலிக்கலாம். பரு அடங்கிய பிறகும் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் தட்டையாகத் தெரியும் பகுதி அழற்சிக்குப் பின் எஞ்சிய குறியாக இருக்கலாம். பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிறக் குறிகள் பெரும்பாலும் நிறமியுடன் தொடர்புடையவை. பரவலாக எரிச்சல் அல்லது தோல் உரிதல் இருந்தால் சருமம் ஒத்துக்கொள்ளாததன் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் சேர்ந்தும் தோன்றலாம். கருமையான சருமத்தில் நிற மாற்றம் வேறு விதமாகத் தெரிவதால் சிவப்பை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கலாம். முகப்பரு அறிகுறிகள் பற்றிய AAD வழிகாட்டி பருக்கள் மற்றும் அவை விட்டுச் செல்லும் குறிகளை விவரிக்கிறது. வழக்கமாக உங்களுக்கு வரும் பருவைப் போல் தோன்றவில்லை என்றால், நிறத்தை மட்டும் பார்த்து சிகிச்சை செய்யாமல் மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுங்கள்.

இன்று சருமத்துக்கு இதமளிப்பது எப்படி?

பருவைத் தொடாமல் விடுங்கள். கழுவும்போது தேய்த்துத் துடைக்க வேண்டாம். சுத்தமான, குளிர்ந்த துணியால் ஒத்தடம் கொடுத்தால் இதமாக இருக்கலாம். பனிக்கட்டியை நேரடியாக வைக்கவோ கடுமையான குளிரை நீண்ட நேரம் சருமத்தில் படவிடவோ வேண்டாம். வறட்சியாக இருந்தால் பழக்கமான ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். சிவப்பை விரைவில் போக்க பல அமிலங்களையோ ஸ்க்ரப்களையோ சேர்த்துப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சிவப்பை மறைக்க விரும்பினால், துளைகளை அடைக்காத ஒப்பனைப் பொருள் அல்லது நிறத்தைச் சமப்படுத்தும் பொருள் உதவலாம். இவை தோற்றத்தை மாற்றும்; பருவைக் குணப்படுத்தாது. பிறகு மெதுவாக ஒப்பனையை அகற்றுங்கள். வெளியே செல்லும் முன் சிவப்பு முழுவதும் மறைய வேண்டியதில்லை.

ஆழமாக இருந்து வலிக்கும் பருவைத் திரும்பத் திரும்பப் பிழிவதைவிட பரு பராமரிப்பு குறித்த AAD ஆலோசனையும் தோல் மருத்துவரின் மதிப்பீடும் அதிகம் உதவும். தீவிரமான பருக்களுக்கு விரைந்து சிகிச்சை அளிப்பது மேலும் குறிகள் ஏற்படும் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.

தற்போதுள்ள முகப்பருவுக்கும் சிகிச்சை அளியுங்கள்

தொடர்ந்து பருக்கள் வருவதுடன் சிவப்பும் இருந்தால், பருவையே கையாளும் திட்டம் தேவை. அழற்சியுள்ள பரு, அடைபட்ட துளை ஆகியவற்றின் சிகிச்சை இலக்குகள் வேறு. வேறு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்தே சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். தொடர்ந்து பின்பற்றக்கூடிய முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க மருந்தாளர் அல்லது தோல் மருத்துவர் உதவலாம்.

ஒரு பருவின் நிறம் எவ்வளவு விரைவாக மாறுகிறது என்பதை மட்டும் வைத்து சிகிச்சையை மதிப்பிட வேண்டாம். திட்டமிட்ட சிகிச்சைக் காலம் முழுவதும் புதிதாக வரும் அழற்சிப் பருக்களின் எண்ணிக்கை, சருமத்தின் சௌகரியம், சிகிச்சையைத் தாங்கும் தன்மை ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். எங்கள் அன்றாடப் பராமரிப்பு வழிகாட்டி ஒவ்வொரு படியையும் ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது.

ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு சிவப்பு அதிகரித்தால், அது கட்டாயமாகச் சமாளிக்க வேண்டிய ‘பர்ஜிங்’ என்று கருத வேண்டாம். எரிச்சல் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்தும் முறையையோ பொருளையோ மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

எஞ்சிய குறிகளுக்குத் தனிப் பராமரிப்பு

பருக்கள் கட்டுக்குள் வந்த பின்னும் தட்டையான குறிகள் இருக்கலாம். வெயிலிலிருந்து பாதுகாப்பதும் மென்மையாகப் பராமரிப்பதும் மேலும் எரிச்சல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும். பழுப்பு நிறக் குறிகளுக்கும் இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடைய நீடித்த சிவப்புக்கும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். ஆலோசனை கேட்கும்போது உங்கள் குறி எப்படி இருக்கிறது என்று விவரியுங்கள்.

கருமையான புள்ளிகள் குறித்த AAD வழிகாட்டி நிறமி மாற்றத்தை மையமாகக் கொண்டது. பருவுக்குப் பிந்தைய நிறமி மாற்றம் பற்றிய எங்கள் கட்டுரை இந்த வேறுபாட்டை விரிவாக விளக்குகிறது.

முகத்தின் நடுப்பகுதியில் தொடர்ந்து சிவந்து போதல், இரத்த நாளங்கள் தெளிவாகத் தெரிதல் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை ரோசேசியாவையும் குறிக்கலாம். முகப்பருவையும் ரோசேசியாவையும் வேறுபடுத்தும் வழிகாட்டியைப் படியுங்கள். இத்தகைய அறிகுறிகளுக்கு முகப்பரு மருந்துகளைச் சேர்க்கும் முன் நோயறிதலைப் பெறுங்கள்.

சிவப்பு மற்றும் நீல LED ஒளியின் பங்கு

கண்ணுக்குத் தெரியும் ஒளியைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சை சில வகை அழற்சிப் பருக்களுக்கு உதவலாம். இரத்த நாளங்கள் தொடர்ந்து தெளிவாகத் தெரிந்தாலோ பருவுக்குப் பிறகு சிவப்பு எஞ்சினாலோ தனியாக மதிப்பிட வேண்டும். இவற்றுக்கான சிகிச்சை இலக்கு தற்போதுள்ள பருவுக்கான இலக்கிலிருந்து வேறுபடும். முகப்பருவுக்கு ஒளிச் சிகிச்சை பற்றிய AAD வழிகாட்டி ஒளிச் சாதனங்கள் எந்த வகைப் பருக்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதை விளக்குகிறது.

Acne நிரல் கொண்ட Celluma சாதனத்தில் சிகிச்சை அமைப்புகள் முன்பே நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக PRO II மாடலில் Acne, Wrinkles மற்றும் Aches & Pain நிரல்கள் உள்ளன. LED சிவப்பாகத் தெரிகிறது என்பதால் மட்டும் ஒரு பயன்முறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டாம். பொருத்தமான நிரலையும் அந்த மாடலுக்கான தற்போதைய வழிமுறைகளையும் பயன்படுத்துங்கள்.

எஞ்சிய குறி அல்லது காரணம் தெரியாத சருமத் தடிப்புதான் உங்கள் முக்கியக் கவலை என்றால், முதலில் நோயறிதலைத் தெளிவுபடுத்துங்கள். அந்தக் குறி அல்லது தடிப்புக்கேற்ற சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய அது உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

முகப்பருவின் சிவப்பை உடனே மறையச் செய்ய முடியுமா?

ஒப்பனையால் தோற்றத்தை விரைவில் மாற்றலாம். மென்மையான பராமரிப்பு சருமத்துக்கு இதமளிக்கலாம். ஆனால் சிவப்பு உடனே முற்றிலும் குணமாகும் என்று உறுதியளிக்க முடியாது.

சிவப்பு நிறப் பருக் குறிகளும் கருமையான புள்ளிகளும் ஒன்றா?

இவை உருவாகும் விதம் வேறுபடலாம். இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்புக் குறிகள் இரத்த நாள மாற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிறக் குறிகள் பெரும்பாலும் நிறமியுடன் தொடர்புடையவை. நீடிக்கும் அல்லது தெளிவில்லாத குறிகளுக்கு மதிப்பீடு உதவும்.

சிவப்பு ஒளி சேதமடைந்த நுண்ணிய இரத்த நாளங்களை உடனே சரிசெய்யுமா?

முகத்தில் தெளிவாகத் தெரியும் இரத்த நாளங்களைச் சரிசெய்வதற்கு Celluma Acne நிரல் நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அல்ல. நாளங்கள் தொடர்ந்து தெரிந்தாலோ முகம் அடிக்கடி சிவந்தாலோ காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ற சிகிச்சைத் திட்டம் பெறுங்கள்.

சிவந்த இடத்தில் அடிக்கடி இறந்த செல்களை அகற்ற வேண்டுமா?

அளவுக்கு அதிகமாக இறந்த செல்களை அகற்றினால் சருமம் எரிச்சலடையலாம். பராமரிப்பை மென்மையாக வைத்துக்கொண்டு சிவப்பின் தோற்றத்தைவிட அதன் காரணத்திற்கு ஏற்ற சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.