ব্যবহারিক বিজ্ঞান
ত্বকের যত্নে লাল আলো নাকি কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট? Celluma বেছে নেওয়ার আগে যা জানবেন
ত্বকের নির্দিষ্ট অংশের যত্নে Celluma কীভাবে ব্যবহার করা যায়, তা জানুন। LED থেরাপির সঙ্গে কোলাজেন সাপ্লিমেন্টের তুলনা করে আপনার লক্ষ্যের উপযোগী ডিভাইস বাছুন।
ত্বকের নির্দিষ্ট অংশের নিয়মিত যত্ন নিতে চাইলে Celluma দিয়ে শুরু করতে পারেন। উপযুক্ত মডেলে আগে থেকেই সেট করা Wrinkles প্রোগ্রামটি বাড়িতে ব্যবহার করা যায়, ফলে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া সহজ হয়। কোলাজেন সাপ্লিমেন্টের পদ্ধতি আলাদা। এটি একটি পুষ্টিপণ্য, আর LED সরাসরি যে অংশটির যত্ন নিতে চান সেখানে আলো দেয়।
এমন রুটিন বাছুন যা ধরে রাখা যায়
ত্বকের যত্নে সেই নতুন ধাপটিই বেশি কাজে আসে, যা আপনি নিয়মিত করতে পছন্দ করেন। Celluma ব্যবহারের ধাপগুলো সহজ। ত্বক প্রস্তুত করুন, উপযুক্ত প্রোগ্রাম বেছে নিন এবং ডিভাইসের নির্দেশনা মানুন। বাড়িতে বারবার ব্যবহারযোগ্য ডিভাইস থাকলে নিজের সময় অনুযায়ী সেশন সাজাতে পারেন।
রোদ থেকে সুরক্ষা এবং ত্বকের উপযোগী প্রসাধনের মতো যে বিষয়গুলোকে আপনি গুরুত্ব দেন, সেগুলো বজায় রাখুন। নির্দিষ্ট লক্ষ্য পূরণে সেই রুটিনে Celluma যোগ করতে পারেন।
নির্দিষ্ট অংশে আলো ব্যবহারের সুবিধা
ত্বকের বাহ্যিক অবস্থা ও কোলাজেন-সম্পর্কিত ফলাফলের ওপর লাল ও নিকট-অবলোহিত আলো নিয়ে গবেষণা হয়েছে। একটি নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিক্যাল গবেষণায় পরীক্ষার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উন্নতির কথা জানানো হয়েছে। আপনার রুটিনের জন্য কাঙ্ক্ষিত ফলের কথা মাথায় রেখে তৈরি ডিভাইস ও প্রোগ্রাম বাছুন।
Celluma-র Wrinkles প্রোগ্রাম মুখের দৃশ্যমান বলিরেখা নিয়ে কাজ করার জন্য তৈরি। আগে থেকেই সেট করা প্রোগ্রামে প্রযুক্তিগত মান আন্দাজ করে বেছে নিতে হয় না। বিভিন্ন আকারের ডিভাইস থেকে যতটুকু অংশে আলো দিতে চান সেই অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন।
কোলাজেন সাপ্লিমেন্টের ভূমিকা
মুখে খাওয়ার কোলাজেন হজম হয় এবং শরীর তা পুষ্টি উপাদান হিসেবে ব্যবহার করে। নির্দিষ্ট কিছু কোলাজেন পেপটাইড নিয়ে গবেষণায় ত্বকের পরিবর্তন পরিমাপ করা হয়েছে। তাই সাপ্লিমেন্ট বাছার সময় তার উপাদান, পরিমাণ ও সংশ্লিষ্ট গবেষণাটি বিবেচনা করা জরুরি।
আপনি কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে চান, তার ওপর পছন্দ নির্ভর করে। Celluma যে অংশে আলো পড়ে সেখানে কাজ করে। সাপ্লিমেন্ট নেওয়া পুষ্টিসংক্রান্ত আলাদা সিদ্ধান্ত। Celluma ব্যবহার শুরু করতে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট কিনতে হয় না। এখানে উল্লেখিত গবেষণাগুলো থেকে কোনো একটি পদ্ধতিকে সবার জন্য শ্রেষ্ঠ বলা যায় না।
লক্ষ্য অনুযায়ী Celluma বাছুন
শুরুতে দেখুন বলিরেখার যত্নে Celluma, তারপর মডেলগুলোর গঠন তুলনা করুন। বাড়ির সহজ রুটিনের জন্য Celluma HOME II মডেলে Wrinkles ও Pain প্রোগ্রাম রয়েছে। Celluma PRO II মডেলে আরও একটি বিকল্প হিসেবে Acne প্রোগ্রামও আছে।
কোন মোড ব্যবহার করবেন, কতটা অংশে আলো দিতে চান এবং কোন ধরনের ডিভাইস নিয়মিত ব্যবহার করা আপনার জন্য সুবিধাজনক, তা ভেবে বাছুন। আমাদের ডিভাইস বাছাইয়ের নির্দেশিকা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
প্রথম কয়েকটি সেশন সহজ রাখুন
পরিষ্কার ও শুকনো ত্বক দিয়ে শুরু করুন। ডিভাইস রাখার অবস্থান, চোখের সুরক্ষা ও সময়সূচি নিয়ে আপনার মডেলের ম্যানুয়াল অনুসরণ করুন। উপযুক্ত প্রিসেট প্রোগ্রাম বেছে নিয়ে সেশন চালানোর কাজটি ডিভাইসকে করতে দিন। ত্বকের যত্নের অভ্যাস একই রাখুন এবং পরিবর্তন দেখতে কাছাকাছি আলোতে ছবি তুলুন।
সাপ্লিমেন্টও নিতে চাইলে সেটি আপনার উপযোগী কি না আলাদাভাবে বিচার করুন। সাপ্লিমেন্ট নেওয়া ও আলো ব্যবহারের মধ্যে বিশেষ কোনো সময়ের ব্যবধান মেনে রুটিন সাজানোর প্রয়োজন নেই। উদ্ধৃত গবেষণাগুলো এমন ব্যবধান নির্ধারণ করেনি।
কেনার আগে স্থানীয় দলের পরামর্শ নিন
Celluma Asia বেছে নিলে মডেল, মোড ও ব্যবহার শুরু করার বিষয়ে স্থানীয় দলকে প্রশ্ন করতে পারেন। সিদ্ধান্তের আগে ডিভাইস ব্যবহার করে দেখতে চাইলে সিঙ্গাপুরের Celluma Experiential Centre-এ সাক্ষাতের সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
Celluma-র মডেলগুলো দেখুন অথবা এশিয়ায় আমাদের দলের সঙ্গে কথা বলুন। আপনার লক্ষ্য ও নিয়মিত ব্যবহার করার মতো রুটিন অনুযায়ী ডিভাইস বাছতে আমরা সাহায্য করব।
আপনার প্রশ্নের উত্তর
Celluma ব্যবহার করতে কি কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট লাগে?
এখানে দেওয়া Celluma নির্দেশিকায় কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার কোনো শর্ত নেই। উপযুক্ত মডেল বেছে নিয়ে তার প্রোগ্রামের নির্দেশনা অনুসরণ করুন।
দুটোই কি ব্যবহার করতে পারি?
প্রতিটি পদ্ধতি আলাদাভাবে আপনার উপযোগী হলে দুটোই বিবেচনা করতে পারেন। সাপ্লিমেন্টের উপযোগিতা আলাদা করে দেখুন। একসঙ্গে ব্যবহার করলেই বেশি ফল হবে, এমন নিশ্চয়তা নেই।
কোন Celluma দিয়ে শুরু করব?
Wrinkles ও Pain প্রোগ্রামের জন্য HOME II একটি বিকল্প। PRO II-তে Acne-ও আছে। আলোর আওতা ও মোড তুলনা করুন অথবা বাছতে আমাদের এশিয়া দলের সাহায্য নিন।
