ব্যবহারিক বিজ্ঞান
সিরাম, সানস্ক্রিন ও Celluma: সেশনের আগে-পরে কোনটি ব্যবহার করবেন?
Celluma ব্যবহারের সঙ্গে ত্বক পরিষ্কার করা, ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন ও রেটিনয়েডের সময় মিলিয়ে নিন।
প্রধান ছবি: Celluma-র সংগ্রহ থেকে।
The Celluma Journal · হালনাগাদ
Celluma ব্যবহারের আগে ত্বক পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন, কিছু লাগাবেন না। সেশন শেষে উপযোগী পরিচর্যা পণ্য লাগান। এতে প্রস্তুতকারকের নির্দেশ মানা হয় এবং রুটিন সহজ থাকে। সিরাম কতটা আলো আটকায় তা হিসাব করা বা সেশনের পর কোনো বিশেষ সময়ের মধ্যে তাড়াহুড়ো করে পণ্য লাগানোর দরকার নেই।
সহজ ক্রম: পরিষ্কার করুন, আলো দিন, তারপর ত্বকের যত্ন নিন
চিকিৎসার স্থান থেকে মেকআপ, সানস্ক্রিন ও পরিচর্যা পণ্য সরিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন। নির্দেশমতো যন্ত্র রাখুন। প্রোগ্রাম শেষে ত্বকের উপযোগী পণ্য ব্যবহার করুন। এই ক্রম Celluma-র আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্দেশিকায় দেওয়া আছে।
এটি Celluma-র জন্য নির্দিষ্ট প্রস্তুতি। পণ্যভেদে আলোর সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া আলাদা, আর অন্য যন্ত্রের নিজস্ব নির্দেশ থাকতে পারে। Celluma-র জন্য পরিষ্কার, শুকনো ও কিছু না লাগানো ত্বক প্রতিবারের সহজ সূচনা।
অস্বস্তি না বাড়িয়ে কীভাবে পরিষ্কার করবেন
ত্বকে যা লাগানো আছে তা সরাতে পারে এমন কোমল ক্লেনজার ব্যবহার করুন। সহজে না ওঠা সানস্ক্রিন বা মেকআপ থাকলে আগে তা তুলে তারপর ক্লেনজার দিয়ে ধোয়া সহায়ক হতে পারে। একবার ধুলেই পরিষ্কার ও আরামদায়ক লাগলে বাধ্যতামূলকভাবে দুবার ধোয়ার দরকার নেই।
চিকিৎসার ঠিক আগে জোরে ঘষা, স্ক্রাব বা বারবার ধোয়া এড়ান। দিনভর ত্বকের স্বাভাবিক তেলের প্রতিটি চিহ্ন সরানোর দরকার নেই। এমন সময় বাছুন যখন পরিষ্কার করে সেশন শুরু করতে পারবেন।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, তেল ও সানস্ক্রিন কখন ব্যবহার করবেন?
Celluma সেশনের পর হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ময়েশ্চারাইজার ও মুখের তেল নিজ নিজ নির্দেশমতো লাগান। পণ্য স্বচ্ছ দেখায় বা হালকা লাগে বলে ব্যতিক্রম করবেন না। ত্বকে কিছু না লাগানোর নিয়ম পণ্যের আলোকীয় বৈশিষ্ট্য অনুমান করার চেয়ে সহজ ও নির্ভরযোগ্য।
সেশনের আগে সানস্ক্রিনও সরান এবং পরে প্রয়োজনে আবার লাগান। SPF অতিবেগুনি রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা মাপে। প্রতিটি লাল বা নিকট-অবলোহিত তরঙ্গদৈর্ঘ্যে কতটা আলো পণ্যের মধ্য দিয়ে যায়, তা বলে না। ফর্মুলাভেদে আলোর সঞ্চালন ভিন্ন, তাই শুধু SPF থেকে LED আলোকপাতের পরিবর্তন জানা যায় না।
রেটিনয়েড ও ব্রণের ওষুধের সময়
চিকিৎসকের সঙ্গে নির্ধারিত সময়সূচিতে প্রেসক্রিপশনের চিকিৎসা চালান। ওষুধে আলোর প্রতি সংবেদনশীলতার সতর্কতা থাকলে আপনার পরিকল্পিত LED ব্যবহারে তা প্রভাব ফেলে কি না চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।
রেটিনয়েড ব্রণ বা সূক্ষ্ম রেখায় সহায়ক হতে পারে, তবে কারও কারও ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে। AAD-র রেটিনয়েড নির্দেশিকা নির্বাচন ও সহনশীলতার গুরুত্ব বোঝায়। কিছু না লাগানো ত্বকে Celluma ব্যবহার করুন। প্রেসক্রিপশন, সংবেদনশীলতা বা অন্য চিকিৎসার কারণে সময় অস্পষ্ট হলে পরামর্শ নিন। রেটিনয়েড ও LED-র মধ্যে ঠিক ৩০ মিনিট বিরতি বাধ্যতামূলক, এমন সর্বজনীন নিয়ম নেই।
চিকিৎসার পর ত্বকের আরামকে গুরুত্ব দিন
উপযোগী ময়েশ্চারাইজার ও পরিচিত পণ্য স্বাভাবিক ক্রমে লাগান। প্রতি সেশনে আলাদা সক্রিয় উপাদান দরকার নেই। একসঙ্গে অনেক নতুন উপাদান ব্যবহার করলে কোনটি কাজে এসেছে বা জ্বালা সৃষ্টি করেছে বোঝা কঠিন।
২০–৬০ মিনিটের কোনো বিশেষ সময়ে সিরাম নাটকীয়ভাবে গভীরে শোষিত হয়, তা প্রতিষ্ঠিত নয়। চিকিৎসার সময় ত্বক খালি রাখতে এবং সহজে রুটিন অনুসরণ করতে পরে পরিচর্যা পণ্য লাগান।
সকালে সেশন হলে দিনের প্রয়োজনমতো রোদ থেকে সুরক্ষা দিয়ে শেষ করুন। সন্ধ্যায় ত্বক আগে থেকেই সহ্য করে এমন রুটিন রাখুন। লক্ষ্য অনুযায়ী Wrinkles রুটিন বা Acne রুটিন দেখুন। আপনার মডেলের প্রস্তুতি বুঝতে Celluma দল সাহায্য করতে পারে। যন্ত্র বাছলে চিকিৎসার লক্ষ্য অনুযায়ী Celluma-র মডেলগুলি দেখুন।
সাধারণ প্রশ্ন
ময়েশ্চারাইজারের ওপর Celluma ব্যবহার করা যায়?
কিছু না লাগানো ত্বকের নির্দেশনা মানুন: স্থানটি পরিষ্কার করুন ও পরে ময়েশ্চারাইজার লাগান। সেশন শুরু করতে বিশেষ ফর্মুলা দরকার নেই।
সানস্ক্রিন কি LED পুরোপুরি অকার্যকর করে?
অবশ্যই নয়। প্রভাব ফর্মুলা ও আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্যের ওপর নির্ভর করে। Celluma ব্যবহারের আগে সানস্ক্রিন সরিয়ে পরে প্রয়োজনে আবার লাগান।
LED-র পরপরই সিরাম কি বেশি কাজ করে?
ঠিক কোনো সময়ে শোষণ অনেক বেড়ে যায়, এমন প্রমাণ প্রতিষ্ঠিত নয়। যন্ত্রের নির্দেশ মানতে এবং স্বাভাবিক পরিচর্যা শেষ করতে পরে পণ্য লাগান।
প্রতি সেশনের আগে কি এক্সফোলিয়েশন করব?
না। Celluma-র প্রস্তুতিতে এক্সফোলিয়েশন দরকার নেই। উপযোগী রুটিনে থাকলে সেশন থেকে আলাদা রাখুন। নির্দেশনা যাচাই ও উপযুক্ত পরামর্শ ছাড়া জ্বালাযুক্ত ত্বকে চিকিৎসা করবেন না।
